Egynapos felkészítő maratonunk azoknak a kismamáknak szól, akik betöltötték várandósságuk 24. hetét és már annyira közel állnak a szüléshez, hogy nem maradt elegendő idejük részt venni a 6 hetes felkészítő sorozatunkon. Olyan témákat beszélünk át, mint a várandósság és szülés alatt jelentkező lelki folyamatok, élettani vajúdás és a szülés, a gyermekágyi időszak kihívásai, a táplálás, illetve a csecsemőgondozási alapismeretek.
Célunk a leendő szülőket felkészíteni a közelgő szülés élményére és kisbabájuk érkezésére. A megszerzett tudás és a mentális felkészültség növeli a szülők önbizalmát az új élethelyzet előtt állva, a folyamatok megértése pedig csökkenti a szülés és a baba érkezése után felmerülő félelmeket és szorongásokat.
Program:
10:00 – 14:00 (első előadástömb)
– Lelki folyamatok a várandósság és szülés hátterében
– Élettani vajúdás és szülés
– Gyermekágy kihívásai
(Zolyomi Kármen Réka – szakképzett szülésznő, oktató)
– Ebédszünet
– A legjobb amit adhatsz az anyatejes táplálás (Zolyomi Kármen Réka)
– Csecsemőgondozási alapismeretek (Donáth Emőke – szakképzett szülésznő, oktató)
– A 15 órától kezdődő előadástömbben az #apai szerepekről és kompetenciákról is szó lesz, ezért szorgalmazzuk az apák jelenlétét is.
„Hogyan maradhatok pozitív szülésélménnyel?”
„Mikor kell kórházba indulni?”
„Hüvelyi szülés másként?”
„Mi legyen a csomagban?”
„Mit kell tudnom a gyermekágyi periódusról?”
„Milyen változásokon fog átmenni a testem?”
„Mi a hosszantartó és sikeres anyatejes táplálás kulcsa?”