Érintett témák a BABÁRA HANGOLÓ program során:
- Lelki folyamatok a várandósság és szülés hátterében
- Élettani vajúdás és szülés
- A gyermekágy kihívásai
- Kiegyensúlyozott táplálkozás várandósan és szoptatás ideje alatt
- A legjobb amit adhatsz, az anyatejes táplálás
- Csecsemőgondozás – Donáth Emőke szülésznővel
Bármelyik előadás választható külön is!
Program ára:
750 lej
Előadás külön:
150 lej
Részletes leírása a BABÁRA HANGOLÓ programnak
1. Lelki folyamatok a várandósság és szülés hátterében – a találkozó időtartama 2-2,5 h vesz igénybe
- Beszélni fogunk az anyában zajló lelki változásokról és ezek kihatásáról a születendő gyermekre nézve
- Rávilágítunk, hogy mitől is “másállapot“ a várandósság
- Szó esik a változásokat irányító hormonális háttérről és ezek direkt hatásairól
- Végigkövetjük mindhárom trimesztert a változások szempontjából
- Beszélünk a baba-mama szülésélményről és arről, hogy mit tehetünk annak érdekében, hogy pozitív szülésélménnyel maradjunk.
2. Élettani vajúdás és szülés – a találkozó időtartama 2-2,5 h
- Beszélni fogunk arról, hogyan különböztethetjük meg a jósló eseményeket a beindult vajúdástól
- Szó esik a vajúdást és szülést befolyásoló komplex hormonális folyamatokról
- Részletezzük a vajúdás, kitolás, placentáris és postplacentáris szak történéseit
- Beszélünk a tágulási és kitolási szak segítőiről
- Szólunk mindarról, ami beavatkozási lehetőség a szülőszobán
- Továbbá említésre kerülnek azok az esetek, amikor nem mehet végbe a szülés hüvelyi úton
- Említést teszünk a gátizom szerepéről és annak felkészítésétől
3. A gyermekágy kihívásai – a találkozó időtartama 2-2,5 h
- Beszélünk a család születéséről
- Részletezzük a gyermekágyi periódust orvosi szempontból, involúciós folyamtokat, a sebgyógyulást, az evolúciós hatásokat
- Beszélünk az újszülött korai mellrehelyezésének fontosságáról
- Szó esik a szülés utáni lelki problémákról
- Említést teszünk az apai kompetenciákról
4. Kiegyensúlyozott táplálkozás várandósan és szoptatás ideje alatt – a találkozó időtartama 2-2,5 h
- Beszélünk a kiegyensúlyozott étrendről úgy várandósság mint szoptatás ideje alatt
- Részletezzük a főbb tápanyagcsoportokat, ásványi anyag és vitamin igény szükségletet
- Tanácsokkal szolgálunk a nyersanyagok kiválasztását illetően
- Szólunk az élvezeti szerek használatáról
- Hangsúlyozzuk miért fontos az élelmiszerbiztonság várandós anyák esetén
- Szó esik a szoptató anyák megfelelő étrendjéről és a vegetáriánus illetve vegán szoptató anyákról
5. A legjobb amit adhatsz, az anyatejes táplálás – a találkozó időtartama 2-2,5 h
- Beszélünk arról, miért is szoptassuk az újszülöttet
- Szó lesz a szoptatás élettanáról
- Tényezőkről, melyek befolyásolják az anyatej termelődését, tejbelövelést, kiürülést
- Részletezzük a szoptatás alapját, a helyes mellrehelyezési technikát
- Említést teszünk tejtermeléssel-, emlőbimbóval-, emlővel összefüggő problémákról
- Szó esik néhány különleges esetről, mint ikrek táplálása, koraszülött táplálása
- Beszélünk a megváltozott életmódról, az emlő ápolásáról, termékenységről szoptatás ideje alatt
6. Csecsemőgondozás – Donáth Emőke szülésznővel – a találkozó időtartama 3,5 h
A program célja gyakorlat alapú, tudatos felkészülést biztosítani az újszülött és édesanyja hazaérkezésére.
Apák részvétele esetén bizonyítványt adunk csecsemőgondozási alapismeretekről, ami 15 nap apasági szabadságra jogosítja fel az újszülött érkezését követően.
- Első hat hét kihívásai
- Újszülött szobája: berendezés, hőmérséklet, fények, hangok
- Hogyan tartsuk az újszülöttet
- Tisztába tétel
- Fürdetés, öltöztetés, orrszívás
- Altatás
- Első séta
- Szoptatás-mellre helyezés
- Anyatej fejése, tárolása
- Újszülött-anya egység
- Gyerekágy-anyatest
- Apa szerepe